児童相談所や精神科のクリニックに置かれている箱庭を、一般の方々が気軽に体験できるようにした、世界で唯一の場です。

【どんな人が向いているの？】

誰でも気軽に体験していただけます。（重い精神疾患で治療中の方はご相談ください。）

誰もやっていないアクティビティをしたい方もどうぞ。箱庭はその場にいながら、誰も行ったことのない世界にあなたを連れて行ってくれます。

【箱庭療法体験はどんなことをするの？】

セラピストより箱庭療法について軽く説明いたします。

そして、実際に箱庭で遊んでいただきます。

箱の中に置いてみたいオブジェクトがある方は、それを持ち込んでいただいても構いません。

箱庭を前にして、どうしても表現するのが難しいという方もいらっしゃるかもしれません。

そういう時は無理に玩具を置かなくても大丈夫です。

ただ砂を触っているだけでも、玩具を眺めているだけでもよいのです。

箱庭の前で、時間をどう使うかはあなたの自由です。

箱庭の中に世界が出来上がった後は、イメージをシェアします。

箱庭で遊んだ後は、自然と自分の中に湧き上がったイメージを語りたくなるものですが、

言語化が難しかったり、あまり喋りたくない気分の時は、無理に言葉にする必要はありません。

箱庭は「テスト」ではありませんので、セラピストは分析はいたしません。

こういう見方が出来る、というようことを言うこともあるかもしれませんが、それもあくまで見方のひとつにすぎません。

セラピストが何をする人なのかというと、それは、あなたといっしょにイメージを味わう人なのです。

箱庭療法とは、芸術の鑑賞に似ています。

例えば、名画「モナリザ」の微笑み、あの微笑が何を意味しているのかという問いに答はありません。

恋人を前にして微笑んでいるのかもしれませんし、きれいな花を見て微笑んでいるのかもしれません。

人によっては、あれは微笑んでいるのではなくて怒っているのだと言う人もいるかもしれません。

それらの見方の全てが、そうであるのかもしれないし、そうでないのかもしれない。

箱庭とは、そういった世界なのです。

ただ、私たちは名画を前にしたときに、強く何か感じるものがあります。

箱庭の世界も、見る人に何か、感じるものを与えるものです。

その感じるものが、作った人のその時の心の世界の表れだと考えます。

箱庭の世界は夢の世界ですので、セラピー終了後は、

ゆっくりと非日常の世界から現実の世界にお戻りください。

箱庭療法は、西洋医学の薬のように、即わかりやすい効果があるものではありません。通常は、継続する心理療法の中で用いられます。

箱庭療法・心理カウンセリング東京は、心の世界の片鱗にちょっとだけ触れていただく場です。

定期的な心理カウンセリングをご希望の方は、ご相談ください。

箱庭の中に展開される世界は、その日の天候やセラピストの存在など、すべてが影響してくるものです。

グループでのセッションの場合は、それがジャズのセッションのように、すべての要素がその場限りの作品を成立させ、その一回性を味わうのもまた面白いかもしれません。

時間をおいて、またセラピーを受けに来ていただけると、メンタル面の変化を見ることが出来るでしょう。

今日も世界のどこかで戦争が起こっています。攻撃性は人間にとって大切なものですが、不適切に外界に表れると、世界を破壊するものとなります。

箱庭の中には様々な感情が象徴的に表現されます。世界の全ての人が箱庭療法に触れたら、世界から戦争が無くなると、箱庭療法・心理カウンセリング東京は考えています。